Már egy ideje azon gondolkodom, hogy írjak a témáról egy bejegyzést, ugyanis ez már a hétköznapomhoz vált. Ez nem mást mint a 'tiszta étkezés'. Vagy valami olyasmi. Ugyanis elegem van abból, hogy amikor a tükörbe nézek, elhányom magam, illetve az étkezések utáni bűntudat is borzalmasan emészt. Egyébként sem ettem annyira egészségtelenül, néha ettemgyorskaját, csokit (nem néha lol) hasonlókat, de pl ebédre anya többnyire egészséges dolgokat csinált. Időben elhelyezni ezt a dolgot kicsit nehéz. Igaz, ez nem az étkezés pontosan, de ahhoz kapcsolódik; az itthoni edzés. Többször nekiálltam, de valamiért abbamaradt hetekre, aztán újra csináltam. Ez rendszeresen kb 2015 őszétől lehet. Aztán volt eg nagy váltás, amikor májusban cserén eléggé felemésztett a szorongás vagy valami hasonló, és nem akartam enni. Nyilván amikor volt kaja, megettem, de ha kérdezték, hogy éhes vagyok e vagy kérek e valamit, mindig nemet mondtam. És ez igaz volt. Emiatt szerintem az egy hét alatt kb 2x ha vacsoráztam. Nem fogytam amúgy, max 1 kilót, de szerintem annyit se, de ezután volt bennem egy olyan érzés, hogy ez tetszik, ezt folytatnom kell. Nem éheztetem magam, de próbálok kevesebbet enni. Június elején voltunk szerintem egy kávézóban, ahol megkóstoltam egy vegán sütit, és nagyon tetszett. Azután felkeltette az érdeklődésemet a vegánság, utánaolvastam, informálódtam. Rájöttem, hogy előbb-utóbb én is vegán szeretnék lenni. Ez kicsit érdekes, mert én a tej kiiktatásával kezdem ezt a dolgot, igazából az zavar a legjobban, a húst szívesen eszem. Szóval azóta nem is igazán eszem tejtermékes dolgokat, csak ha kell. Na de ekkor szerintem még nem nagyon ettem annyira egészségesen, csak próbáltam átállni erre. Ballag

ás után sikerült szerintem rendesen belejönnöm, de mint írtam, sajnos voltak/vannak alkalmak, amikor ez nem megoldható. Funfact: Kicsit megnőtt az önbizalmam (még mindig kövérnek látom és érzem magam, holott tudom, hogy nem vagyok az), ugyanis májustól számítva fogytam 5-6 kilót, és erre büszke vagyok. Igazából már csak kb másfél kiló van hátra a kitűzött súlyig, de az nehezen megy. De meglesz az :D